问：考前考生和家长需要有哪些心理准备？

答：对于许多考生来说，在复习的同时要注意精神放松，尤其是要保证睡眠，饮食要有规律，特别是在临考前，要使自己冷静下来，注意将已学的功课分门别类进行复习和检查，查漏补缺，以保证你自己有信心去面对高考。对于家长来说，一要引导孩子生活起居有规律，帮助孩子养成早睡早起的习惯；二要给孩子一个安静的复习环境，尽量不要因家里的事情干扰孩子；三要保证孩子的身体健康，预防中暑、腹泻和内分泌失调等疾病；四要鼓励孩子建立信心，千万不要责备孩子，不管孩子的学习成绩如何，都要多鼓励，让孩子鼓足勇气备考。