家有考生，如何让孩子今晚有好的睡眠！

明天就要高考了，有些孩子压力太大，往往晚上难以入睡，这可如何是好？且听贾兰华老师唠叨唠叨。

首先，要摆正心态，这个是最重要的。什么是考试呢？考试就是把会的答完，不会的放在一边可以了，这有什么好担心的！如果你成绩平时不错，明天把试卷上会的题搞定，毫无疑问，还会保持年级前茅，如果你成绩中等，只要你不抱定今晚好好学习，励志做班里第一的想法，明天就能发挥出正常水平了，如果你的成绩在最后，这个。。。，我就不说了，弄不准你的心理素质比我都好，“焦虑”这两个字从来与你无缘啊。

有些同学担心没有复习完，因为手里还有一大堆辅导班的押题卷，老师划的必考题型，从小道途径弄来的密卷。对于这些，孩子你要明白，全是糊弄人的。辅导班押题，是为了骗你兜里的人民币，老师划必考题型，是为了督促你好好复习。这个贾老师平时就是这么干的，你不信，就拍拍脑袋想一想，把老师划得的必考题型都加起来，恐怕高考总分都得上万了吧。至于小道消息、名校名师押题，这个基本和谣言差不多，高考试卷属于国家机密，里面的试题全是原创，哪那么容易猜中啊？如果真有这么幸运，考前去买一注彩票好了，即使落榜，也成了亿万富翁了。

有些同学担心明天的考试题太难，不会怎么办？考试名次从来都和试题难易状态无关！要难都难，你不会的时候，和你同等水平的人肯定也处于苦苦思索中，把会的题答好，你的排名肯定比平时低不了。

还是睡不着？建议你喝包板蓝根冲剂，既预防感冒，又含有让你入睡的成分，主要起心理安慰作用。这是贾老师上学考试时独有秘方，您谨遵医嘱，别弄片白加黑来，还喝反了，我不负什么责任啊！

什么？您的孩子不参加高考，这不是折腾小编吗？看在他写了半天的份上，您就收藏，等以后再用，或者转发给有孩子参加考试的亲朋好友吧！