中考减压：放下压力做好心理暗示

放下压力做好心理暗示

针对备考常出现的焦虑、注意力不集中、急于求成、不良心理暗示等心理问题，学生要稳步前进，保持日常饮食睡眠习惯，不要因为中考的步步逼近而打乱了自己的脚步。

中考毕竟不同于平常的期末考，真正上战场时出现慌乱的情况也是常见的，感觉到紧张时，“该复习的都复习过了!我没问题的!进行一些积极暗示还是非常有效果的。