闹够了吗？那就好好一个人过

闹够了吗？那就好好一个人过。我对自己说。很残忍，却很实用。

曾经听过一句话：

我最害怕的事情，不是我无法放弃你

而是有那样一天，我突然不喜欢你了

其实，我最害怕的不是我们不优秀，将来的生活会过得多差

而是有一天，我发现我跑的太快、太远了，我们再也没有机会

所以，我希望我们能一起奔跑

放弃一个自己喜欢了很久的人

松了一口气，却哽在了喉头

放弃一个人是一种没有办法思考的感觉

无时无刻不在想念他，想念你们之间的点点滴滴

一杯水、一家店、甚至一个背影都能轻而易举把你拉进万劫不复的思念的深渊

放弃一个人是泪腺奔溃的感觉

好像随时随地都能哭出声来

一首歌、一个电影、一句话全部都能把你的眼泪引来

放弃一个人是宿醉的感觉

喝着、醉着都充满了快乐，可以肆无忌惮的想念、发疯

第二天醒来却依旧撕心裂肺......

放弃一个人那种感觉就像你刚出门买早饭

回来后却发现你住了很多年的房子着火了

你想做些什么，但却只是愣愣地站在那里

你知道那是家，但是却再也回不去了

里面有你所有的回忆，但他心里却再也装不下你

无论开心难过或伤悲，你只能自己一个人哽咽或哭泣

无止境的想念把自己推入深渊，心痛到一生的眼泪都干涸了，沉浸在酒精里把胆汁都吐出来，似乎这样的难受才能短暂代替心痛的感觉。哭、闹、奔跑、不断的伤害他、抽烟甚至用药物麻醉自己......每一段感情的结束都是痛苦的，我们需要任何一种方式让自己重新活过来，再坚强的人也都似乎被抽空了，感觉失去了整个世界。但是有时候这样的放不下，忘不了只是卑微了自己，伤害了别人，作践了那份感情。

那么，你闹够了没有？如果够了，那今后就好好一个人过。

感情里的痛苦、脆弱永远只有自己能够帮助自己，只有自己能让自己走出来，活过来。如果放纵够了，就收拾心情，重新开始，充实自己。把工作做好，多赚点钱，多锻炼身体，多看书，多学习，好好准备自己，总有人会来与你齐肩。

1.接受这个事实，承认错误

很多时候，我们不愿意承认，他不爱了，不想承认自己的失败与错误。那么首先应该接受，然后思考自己是否错了，如果是自己的错，那么请去说清楚，去请求原谅，即使他不爱你了，还是分开了，那自己也没有什么好后悔的，至少失恋是因为真的不爱了，而不是误会、所谓的自尊、骄傲。

2.可以想念，但是不可能了

还是会很想他。是对的，否则就不是爱了，想念那就想吧，想哭那就哭吧，但是哭过了就好了，想好了就收，因为你们不可能了，如果可能，在第一步时你们就重归于好了，所以第一步真的很重要，让你明白分开最本质的原因。

3.好好工作，好好健身

之前有这样一个段子，我只想发财，不想爱情了。毕竟钱可以给人很多安全感，他不会背叛，不会离开。那么好好工作，收拾自己，把每一个工作都做好了，如果做不好，就加班、跟同事请教、多与上司沟通，把之前落下的都做好了。

思念、难过到不行的时候就去健身、跑步吧，运动之后释放的多巴胺会让你感到快乐，运动时候的大汗淋漓、辛苦会让你释怀很多，运动绝对是你会上瘾的一件事。

4.多看书，多交朋友

分手后最多的应该是孤单。所有陪伴的时光都变成了自己一个人，那就找点书看看吧，言情小说寻找安慰也好，工具书提升技能也罢，或者报个班学习也行，让自己充实并成长起来。如果不爱看书，看电影、电视剧、交朋友都可以，只要不是逃避，而是接受更多正能量，让自己快乐，不活在习惯与依赖里，让自己走出来就好。

5.重新开始面对爱情

有一天，会突然发现不再想他了，或者想他的时候不再心痛了，就像怀念一个老朋友。那么或许你会痛哭，因为你们终究就这样忘记了，错过了，但是更多的是，你可以重新接受爱情了。可以难过，但是不要害怕，可以失恋，但是不要失去爱的能力。

把每件事都像你爱他的执着那样一样坚持下去，将会收获一个美好的自己。不要活在失去、错过的痛苦里，因为你要明白，只要你努力了，还要错过的都不是真爱，要知道，你终究会遇到命中注定的那个人的。