怎样度过人生的低潮期

距离和前任先生分手已经半年了，现在想起来已经不那么心痛了，记得当天知道TA另有新人的时候，脸是煞白的，心是一万个不相信的，我以为TA会来找我，心里还一直幻想他会脚踏云彩手捧鲜花来娶我，可是谁又会一直等待呢。我现在已经不恨TA了，当遇到更好的人时，有谁能保证会不动摇呢。如果你可以，那么遇到你的TA一定很幸运。

好了，往事不再提了，现在该说说如何走出人生低潮期了。

1.跑步

我是比较闷的人，有时候做事比较偏激，情绪上来了就不好控制，所以当我特别烦躁或者对什么事情都提不起兴趣的时候，跑步就是最好的解压方式了，戴着耳机听着音乐，在操场上自由的挥洒汗水泪水，把一切的烦躁情绪丢掉，跑步的时候，你会想明白很多事情，就会知道接下来该如何走，想哭的时候就尽情的哭别憋着，身体只有一个。当你不爱惜身体时，就去医院看看那些生离死别，那时你就会知道除了身体安康，其余的都不算什么。跑步的话最好下载一软件，有目标的跑，刚开始很吃力，可是当你一小段一小段的跑完时，你就会发现，原来一切都不是太难，一切都不算太糟糕，一切都会好起来的。

2.写日记

去文具店或者超市买一个自己喜欢的日记本，将自己每天发生的事情都记录下来，或悲伤或喜悦都可以，可以是一个电影的读后感，也可以是同学朋友发生的有趣的事情，或者在网上摘抄一些感觉有意义的文字，未来当自己走出人生低谷回顾以前的事情时，你一定会感激过去努力的自己。当然为了将来更有趣些，你还是要多写一些比较积极向上的文字，如果可以，可以尝试画一些铅笔画，画画可以让自己全身心投入，可以陶冶人的情操，让自己静下来好好思考一下自己的人生。

未完，待续。。。