父亲，是你决定了女儿会不会遇到渣男

我做心理辅导工作，大多辅导对象是女性。在我帮助过的女性中，有一位让我印象深刻。

一、一辈子寻找父亲的女孩——艾尔莎的故事

艾尔莎是我第一位来访者。她很漂亮，像陶瓷娃娃。

父亲在她4岁时去世了，她对父亲的记忆只有她差点跌倒，父亲扶住她，然后将她抱起来扛在肩上，她闻到父亲头发上洗发水的香味。然而这画面过于模糊，艾尔莎也时常怀疑，这是梦里面的画面——因为她母亲告诉她，父亲很早就重病卧床，不可能有力气抱住她。

艾尔莎母亲之后又有过两段婚姻，生育两个孩子。由于和继父冲突不断，母亲只能将艾尔莎送到寄宿学校。

艾尔莎进寄宿学校后不久，就暗恋她的数学老师，一个四十多岁的男人。这段暗恋三年后无疾而终，艾尔莎和母亲去了另一个城市，她19岁时开始在保险公司工作。

不久，她发现自己无可救药地爱上自己的老板——一个年长她许多的男人。那男人有一个看上去幸福的家庭，三个小孩。

艾尔莎和这个男人偷偷在一起了。她非常喜欢听他谈论自己的孩子，每当这个男人表示对自己孩子的深爱之情时，艾尔莎就听得入迷，甚至偷偷想象自己就是他的孩子。男人明确表示了不会和艾尔莎结婚，艾尔莎还是愿意和他保持关系——她需要这个男人给她指导、建议，爱和关怀。不久，艾尔莎发现自己怀孕了，但男人说没办法抚养一个私生子，艾尔莎不得不放弃这个孩子，堕胎后她患上严重抑郁症。

他们的关系被男人的家人知道了。男人最终选择放弃她。这给了艾尔莎致命打击，她出现精神分裂症状，不清醒时认为自己已生下了孩子，但被人偷走了。在精神病院治疗一年半后，她病情渐渐好转。

在我做她心理医生时期，她多次陷入和已婚男子情感纠缠中，她知道这种行为不正常，但她对“父亲”的迷恋却如毒瘾般无法戒除。她事业一塌糊涂，一旦找到一个“男朋友”，她就不去工作，像个小女孩般依靠这个人生活。

二、被家暴的巨星——蕾哈娜的故事

蕾哈娜父亲是酒鬼，常对她母亲施暴，在蕾哈娜14岁那年，母亲与丈夫离婚。

家庭不幸，上天却给了这女孩一副好嗓子。

她被美国著名音乐制作人发现，最终成为美国最炙手可热的歌手之一。获得了7座格莱美，9座全美音乐奖，4座全英音乐奖，22座公告牌音乐奖杯。

名利双收，她情感之路却一片狼藉。

2009年2月8日，原计划在洛杉矶为第51届格莱美颁奖礼献艺的蕾哈娜,开场前突然取消演出。事后，在洛杉矶警方曝光照片中大家才知道，蕾哈娜竟然常常被男友克里斯殴打。

更戏剧的是，在所有粉丝都反对蕾哈娜和克里斯复合时，两人旧情复燃。对这次复合，蕾哈娜说：“他是我爱的那种类型，我太爱他了，是毫无保留的爱。”然而不久，蕾哈娜又被克里斯殴打的事情爆出。两人再次分手。

作为一个从小见证父亲殴打母亲的女孩，蕾哈娜怎么看待男友伤害自己这件事呢？她说，自己仍然爱着克里斯。因为从小见到父亲对母亲实施家庭暴力，所以她理解克里斯当时的行为只是一种寻求帮助的方式。

毫无悬念，两人不久又复合。蕾哈娜说：“这完全是出于爱，对于我们复合，不明内情的人指三道四，但我认为个人的快乐才最重要。”

与克里斯纠缠不清这几年，蕾哈娜并非没遇到过更好的男性，然而由于无法割舍和克里斯的感情，她选择放弃。

三、父女关系对女儿一生有什么样的影响？

耶鲁大学儿童研究中心Kyle Dean Pruett博士说：婴儿8周岁大时，就可分辨出和他/她互动的人是男性还是女性。所以，几个月大的婴儿就已在学习与两性相处。

父亲对女儿最大的影响，有三个方面。

1）父亲影响女儿自我价值

维克森林大学教育和青少年心理学教授琳达尼尔森博士，研究父女关系数十年。她说，父亲可以通过鼓励的言语行为让女儿自信，她不再需要别的男人获得价值感。

如果女性从小就能从一个重要的男性——父亲那里得到肯定认可，她就不会拼命想从别的男人那里得到，因为她已经拥有。

研究表明，拥有理想父爱的女性，较少出现饮食障碍、行为问题，也不容易患抑郁症。父亲教会女儿的道理是，没有男人，女性也能使自己快乐——她自己就足够完整。

并非所有父亲都充满慈爱，有些父亲挑剔，有些没责任心，有些自私，等等。所有这些人格缺陷，都会使女儿缺失正常父爱。

2）父亲塑造女儿未来的亲密关系

最初的依恋模式，塑造了人们对未来依恋模式的期待。父母总在无意识中教会孩子如何表达和接受爱。无论是错是对，有益或有害，孩子最初都只能学习父母的模式。

一个女性接触到的第一个她爱的男性，就是自己的父亲，与父亲的关系会影响她对未来亲密关系的期待，她会在无意识中将伴侣与父亲对比，甚至可能期待从他那里得到“父亲般的爱”。

有的女性说，我讨厌父亲，我选择的伴侣和父亲完全相反——然而她们没有意识到，一个“完全相反”的选择，也是基于自己的“父亲”。

一个缺乏父爱的女性，会永远想要填补这一块空缺。她们总想寻找一个时刻都关注自己的男性，很难发展充满信任的关系。当一段关系变得有害，她们也很难离开，即便受到身体或精神上的虐待，她们也愿意继续留在关系中——有些人会因为关系终结而受到巨大打击。因为她们离开的并不是一个伴侣，而是她们内心小孩的父亲，一段关系的终结，会让她们自我评价更低。

一个对家庭充满责任、尊重爱护妻子的丈夫，在无意识中为女儿设立了丈夫的标准。女性如果建立起“在一段关系中，男性应该怎样尊重女性、爱护女性”的标准，她是不太可能找到一个对女性不尊重、不爱护的男性，即便暂时被吸引，也会很快离开，不会纠缠不休。

缺失父亲的女性，更易过早和男性发生性行为。她们选择的伴侣往往也会很糟糕。如同饿着肚子走进超市的人很可能会买回一堆垃圾食品，对父爱饥渴的女性，感情史上也会充满一堆渣男——她们会被肤浅关系吸引，却渴望从中寻找温暖、真诚或尊重。

3）父亲会影响女儿和男性交流方式

尼尔森博士说，在怎样与男性交流上，父亲比母亲作用更大。

拥有高质量父爱的女性更加自信，她们不会在男性群体中感觉害羞和不自然，她们敢于接受挑战，换句话说，她们内心更有力量。

对于一个女性，父爱缺失或者缺乏，总给她们心灵带来创伤，这种创伤会破坏她的自我价值，影响她未来和男性的关系。难以和男性维持理想的关系，也会对她的婚姻造成损害，在这样婚姻中成长的孩子，也可能会变得和她一样——缺失父爱或和父亲关系不好。

四、如果一个女性已经成年，她该怎么做才能弥补自己内心的缺失呢？

尼尔森博士给出以下建议：

首先，你需要知道缺少高质量的父女关系会对你造成什么影响。一旦你发现自己在努力填补那种需求，你就要意识到自己处于危险的状态中。

努力对抗那些威胁你亲密关系的行为。尼尔森博士说：“你没法改变行为倾向，但这并不意味你该任由它们发展成一种行为。”就像你发现了自己总被某种“危险”的男性吸引，你就要拒绝和这个男性陷入一段关系。

通过学习或者寻求其他资源，比如心理咨询、婚姻咨询等，解决如何建立亲密关系的问题。

求助。不要害怕将弱点告诉男朋友或丈夫，当你决定疗愈过去创伤，向他寻求帮助，请他多给你点耐心。