专家指导：如何制定一个适合中考生的计划

计划，是非常重要的，是必须制定的。人是一个先天自由性很强的动物，不用硬指标或强硬的计划约束自己是很难成功的，计划更多的是让自己做事渐渐形成习惯，形成条理，从而保证持续性和稳定性!这是相当高的学习境界!所以无论如何都必须给自己制定一个行之有效的计划。

我们每个同学的自身情况不同，计划的制定也会不同。那么该如何制定一个适合的自己的计划?

最基本的要学会管理时间和提高效率：

①合理规划自己的时间，每个时间段要做什么，根据自己的学科情况明确下来，有了目标复习才有方向、才能集中精力、静下心来有条不紊的去完成，从而提高复习效率;(有朋友如果不知道如何管理规划时间，后面会具体讲一下)

②计划能否顺利完成，直接相关的就是学习、复习效率，也就是：阅读、理解、记忆、注意力等能力的强弱。这些能力强那么完成计划的效率就可以大大提高，这些能力不好的朋友有必要去练习提高一下。

具体讲解：

1.计划应该在配合老师讲课的大纲下进行，应跟着老师的计划同步进行。这样在大局的把握上才有保证。

2.计划要实事求是。

多数中学生都比较浮躁，制定计划难免会偏离事实，凭自己的主观臆断去制订计划，执行起来完全不适用。

比如：计划每天练数、理、化各两套题(一套题等同于一张考试卷)，结果做作业就花掉了80%的时间，有时甚至作业都没有时间完成，而且多数是不会做或做错了的题，这种情况非常普遍，计划当然没有时问完成;又比如：一个计划执行了一个月，发觉另一个计划比现在这个计划好，然后断然放弃先前的计划去执行一个新的计划。等...

制定一个计划必须要完成这个计划每天给予的任务，比如时间不够就想办法，遇到几道或多道不会做的题应做上记号明天问老师或同学，切莫产生放弃等不良情绪!然后自己反复思考多遍这类型的题，再上升到原理，归纳总结。

学习、做题要快，快并不是不认真对待每一道题，而是在认真对待每一道题的基础上再快。。要想超越一切对手，就必须养成快的习惯，让快形成习惯，形成学习过程中的学习方式，这样才是一个尖子生必备的素质。这样计划才能很好的执行，学习体系才能逐步形成。

3.计划的具体制定。

每个同学的实际情况不一样，一般制定计划前：应列出自己有哪些不足的地方，哪些需要弥补的，把这些问题写下来然后写入计划中去。

安排计划要把每天各个时间段，各个细节都考虑进去!比如：中午(一般是用于休息，任务可有可无)，下午放学到晚自习(一般用于做作业或复习当天课程)，晚自习(晚自习是计划安排的重点，这个时间段是拉开差距的重要环节，必须把效率提高再提高，逐步养成快而准的习惯，快是主要!)

尽量压缩时间，在最短的时间内完成任务，利用剩余时间来进行更多的练习和强化记忆，努力做到超越自我!战胜自我!晚上11～12点之前就必须完成任务做好睡眠的准备。

4.计划指标。

制定计划相信每一个中学生都会，具体由大家制定适合自己的计划。但完成计划的指标必须要有。如：周一至周五每天练习了35套题(即3～5张考试卷)不会做的打上记号，问老师或同学之后反复思考10遍以上，再上升到原理，形成知识网络，完成不了说明自己需要改进。

说到底，目的性必须要明确，每天做了些什么，到周末或月底都必须回过头来检测一下自己完成的质量、完成的效率如何，还有哪些做得不好的，需要予以改进的。

复习计划要注意的几个问题

第一个问题是：绝对不能与老师的复习计划相脱节，自行其事，自搞一套。

一般负责高三教学的老师，都是挟数年、数十年教学经验的、对如何指导学生进行高考备战非常有心得的教师。这样的老师提出的复习计划，是绝对不能忽视的。你要做的是，针对自己的特殊情况加以调整。

假如：

这一段知识是我掌握得不错、平时考试没什么问题的内容，我就少花些时间，完成老师布置的复习作业再稍看一下即可;

那一段知识是我学得不太好、问题比较多的内容，我就多花些时间，在完成了老师留的内容之后再多看、多想上几遍，另外自己再找一些有关的参考题目做上几遍，非把它弄扎实不可。我可以进行得比老师的计划略快一步，但绝不能比老师的计划慢。

这一章是难点、重点，我可以在老师系统复习前先自己复习上一遍，然后再带着问题听老师的复习课。

这些才是正当的、必要的调整。这些调整都是以绝对保证完成老师布置的复习任务为前提的。如果有可能，应该去和老师针对自己的情况谈一谈，听取老师的意见，这样制订出的计划就更万无一失。

第二个问题是：一定要注意复习计划的全面、周到。千万不要有的地方看得很细致，而有的地方只是走马观花，漏洞百出。这里又要提到注意第一点的重要。一般只要不和老师的复习脱节，是不会出现大的漏洞的。

第三个问题是：要注意进度的安排。

应该要前紧后松，而不能前松后紧。因为随着日期的推移，人的疲劳度越来越深，效率会有所下降。在后面多留出时间来可以有利于随机应变、从容不迫、减少紧张、增强自信心，好处是不言而喻的。我的经验是：应该在高三第一学期内即粗略但周到地复习完第一遍，在一模之前，所有系统的复习应该已经全部结束。一模之后所要做的，应该只是查补细小的漏洞，调整心情、体力，调整状态，坚定信心。如果一模之后还要慌慌张张地看这儿看那儿，那么我可以断言他是没有希望发挥出好水平的。

第四个问题是：一定要把握好量，要给自己留有余地。

要好好考虑自己订的计划的可行性。把几本书全背上几十遍固然是好，可是从体力、时间上来说根本不可能。要把有限的时间和力气花在刀刃上，要弄清楚哪儿是重点、哪儿是自己的弱点，花大力气在这上边。不管什么时候、不管多么紧张形势多么严重，都一定要给自己留休息、放松的时间。人不是机器、不能总紧崩着弦。半个月或一个月出去度个假、玩一玩是个好主意。适当的放松不仅不是浪费时间，反而是为了更好地利用时间，是提高效率的好方法。

注意到了上面提出的四点，你应该就可以订出比较完美可行的计划，从而做到合理地安排好复习时间。